Tha 5-HTP, làn ainm 5-Hydroxytryptophan, na todhar air a cho-chur bhon aminoidid tryptophan a thig gu nàdarra. Tha e na ro-ruithear serotonin sa bhodhaig agus tha e air a mheatabolachadh gu serotonin, mar sin a’ toirt buaidh air siostam neurotransmitter an eanchainn. Is e aon de phrìomh dhleastanasan 5-HTP ìrean serotonin àrdachadh. Tha Serotonin na neurotransmitter aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith a’ riaghladh mood, cadal, miann, agus tuigse pian.