L-arginín er amínósýra. Amínósýrur eru grunnur próteina og eru flokkaðar í nauðsynlegar og ónauðsynlegar. Ónauðsynlegar amínósýrur eru framleiddar í líkamanum en nauðsynlegar amínósýrur ekki. Þess vegna verður að fá þær í gegnum fæðuna.
1. Hjálpar við að meðhöndla hjartasjúkdóma
L-arginín hjálpar til við að meðhöndla kransæðasjúkdóma af völdum hás kólesteróls í blóði. Það eykur blóðflæði í kransæðunum. Auk reglulegrar líkamsræktar hafa sjúklingar með langvinna hjartabilun gagn af því að taka inn l-arginín.
2. Hjálpar við að meðhöndla háan blóðþrýsting
L-arginín til inntöku lækkar bæði slagbils- og þanbilsþrýsting verulega. Í einni rannsókn lækkuðu 4 grömm af l-arginín fæðubótarefnum á dag blóðþrýsting verulega hjá konum með meðgönguháþrýsting. Fyrir barnshafandi konur með langvinnan háþrýsting lækka L-arginín fæðubótarefni blóðþrýsting. Veitir vörn á meðgöngum með mikilli áhættu.
3. Hjálpar við að meðhöndla sykursýki
L-arginín, sykursýki og hjálpar til við að koma í veg fyrir fylgikvilla sem tengjast honum. L-arginín kemur í veg fyrir frumuskemmdir og dregur úr langtíma fylgikvillum sykursýki af tegund 2. Það eykur einnig insúlínnæmi.
4. Hafði sterkt ónæmiskerfi
L-arginín eykur ónæmi með því að örva eitilfrumur (hvítar blóðkorn). Innanfrumumagn L-arginíns hefur bein áhrif á efnaskiptaaðlögun og lífvænleika T-frumna (tegund hvítra blóðkorna). L-arginín stjórnar starfsemi T-frumna í langvinnum bólgusjúkdómum og krabbameini. L-arginín er sjálfsofnæmissjúkdómur sem gegnir mikilvægu hlutverki í krabbameinssjúkdómum (æxlistengdum sjúkdómum). L-arginín fæðubótarefni hamla vexti brjóstakrabbameins með því að auka meðfædda og aðlögunarhæfa ónæmissvörun.
5. Meðferð við stinningarvandamálum
L-arginín er gagnlegt við meðferð kynlífsvandamála. Sýnt hefur verið fram á að inntaka 6 mg af arginín-HCl á dag í 8-500 vikur hjá ófrjóum körlum eykur sæðisfjölda verulega. Sýnt hefur verið fram á að stórir skammtar af L-arginíni bæta kynlífsstarfsemi verulega.
6. Hjálpar til við að léttast
L-arginín örvar fituefnaskipti, sem einnig stuðlar að þyngdartapi. Það stjórnar einnig brúnum fituvef og dregur úr uppsöfnun hvítrar fitu í líkamanum.
7. Hjálpar til við sáragræðslu
L-arginín er tekið inn úr fæðu hjá mönnum og dýrum og það safnar kollageni fyrir og flýtir fyrir sárgræðslu. L-arginín bætir virkni ónæmisfrumna með því að draga úr bólgusvörun á sárstað. Við brunasár hefur komið í ljós að L-arginín bætir hjartastarfsemi. Á fyrstu stigum brunasára hefur komið í ljós að L-arginín fæðubótarefni hjálpa til við bata eftir brunasár.
8. Nýrnastarfsemi
Skortur á köfnunarefnisoxíði getur leitt til hjarta- og æðasjúkdóma og versnunar nýrnaskaða. Lágt magn L-arginíns í plasma er ein helsta orsök köfnunarefnisoxíðskorts. L-arginín viðbót hefur reynst bæta nýrnastarfsemi. L-arginín gefið til inntöku hefur reynst gagnlegt fyrir nýrnastarfsemi hjá sjúklingum með hjartabilun.
Birtingartími: 21. ágúst 2023
