નેચરુઅલ ગ્રિફોનિયા સિમ્પ્લીસિફોલિયા બીજ અર્ક 5 હાઇડ્રોક્સીટ્રિપ્ટોફન 5-HTP 98%

ખાસ કરીને, 5-HTP ના કાર્યોનો સારાંશ નીચે મુજબ આપી શકાય છે:

1. મૂડ સુધારે છે અને ડિપ્રેશનમાં રાહત આપે છે: 5-HTP નો મૂડ સુધારવા અને ડિપ્રેશનના લક્ષણો ઘટાડવા માટે વ્યાપકપણે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તે સકારાત્મક મૂડ અને ભાવનાત્મક સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સેરોટોનિનનું સ્તર વધારે છે.

2. ચિંતા દૂર કરો: 5-HTP ચિંતાના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે સેરોટોનિન ચિંતા અને મૂડના નિયમન પર મહત્વપૂર્ણ પ્રભાવ ધરાવે છે.

૩. ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે: એવું માનવામાં આવે છે કે 5-HTP ઊંઘ આવવામાં લાગતો સમય ઘટાડે છે, ઊંઘનો સમય લંબાવે છે અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. સેરોટોનિન ઊંઘના નિયમનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી 5-HTP સાથે પૂરક ઊંઘની પેટર્નને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

4. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે: ચોક્કસ પ્રકારના માથાનો દુખાવો, ખાસ કરીને વાસોકોન્સ્ટ્રક્શન સાથે સંકળાયેલા માઇગ્રેનમાં રાહત માટે 5-HTP સપ્લિમેન્ટેશનનો પણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.

5. ઉપરોક્ત કાર્યો ઉપરાંત, 5-HTP ભૂખ અને વજન નિયંત્રણ પર ચોક્કસ અસર કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. સેરોટોનિન ખોરાક લેવા, તૃપ્તિ અને ભૂખ દબાવવાના નિયમનમાં સામેલ છે, તેથી વજન વ્યવસ્થાપન અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે 5-HTP ના ઉપયોગનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.