Solarachadh Pùdar Buntàta Geal 100% Ìre Bidhe Nàdarra Flùr Buntàta

Tuairisgeul Goirid:

'S e earrann planntrais a th' ann am flùr buntàta air a dhèanamh à buntàta a chaidh a nighe, a thiormachadh agus a phronnadh. Tha raon farsaing de chleachdaidhean aig flùr buntàta agus tha e na chuideachadh mòr dha eòlaichean còcaireachd. Tha e air a chleachdadh gus nòdailean buntàta rèidh is cagnaidh a dhèanamh le blas sàr-mhath; faodaidh a chur ri bathar bèicearachd aran is pastraidhean a dhèanamh nas siùbhlach agus nas bog, agus fàileadh buntàta sònraichte a thoirt a-mach. Tha e beairteach ann an gualaisg, vitamain agus mèinnirean agus tha e beathachail.

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Paramadair Bathar

Pùdar buntàta

Ainm Bathar	Pùdar buntàta
Pàirt air a chleachdadh	Measan
Coltas	Pùdar geal
Sònrachadh	80 mogal
Iarrtas	Biadh Slàinte
Sampall an-asgaidh	Ri fhaighinn
COA	Ri fhaighinn
Beatha sgeilp	24 Mìosan

Buannachdan Bathar

Tha na prìomh thaobhan de dhleastanasan flùr buntàta a’ toirt a-steach na taobhan a leanas:
1. Beathachail: Tha flùr buntàta beairteach ann an gualaisg, bhiotamain C, bhiotamain B6 agus mèinnirean, a bheir lùth agus beathachadh gu leòr don bhodhaig.
2. Brosnaich cnàmhadh: Tha meud sònraichte de fiber daithead ann am flùr buntàta, a chuidicheas le bhith a’ brosnachadh slàinte intestinal, a’ leasachadh gnìomh cnàmhaidh agus a’ casg constipation.
3. Neartaich an dìonachd: Faodaidh na grìtheidean antioxidant ann am flùr buntàta an siostam dìon a neartachadh, strì an aghaidh a leasachadh agus cuideachadh a thoirt don bhodhaig seasamh an aghaidh ghalaran.
4. Riaghladh siùcar fala: Tha feartan GI (clàr-amais glycemic) ìosal flùr buntàta ga dhèanamh freagarrach do dh’euslaintich le tinneas an t-siùcair agus a’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh ìrean siùcar fala.
5. Bòidhchead agus cùram craicinn: Tha buaidh bòidhchead sònraichte aig flùr buntàta, a dh’ fhaodas suidheachadh a’ chraicinn a leasachadh agus a chumail tais.

Iarrtas

Tha raointean tagraidh flùr buntàta gu math farsaing, nam measg:
1. Biadh slàinte: bidh flùr buntàta gu tric air a chur ri diofar bhiadhan slàinte mar stuth-leasachaidh beathachaidh agus mar ghrìtheid a neartaicheas an siostam dìon.
2. Deochan: faodar flùr buntàta a chleachdadh gus deochan fallain a dhèanamh, leithid crathaidhean-bainne buntàta, sùghan, msaa., a tha mòr-chòrdte le luchd-cleachdaidh.
3. Biadh bèice: faodar flùr buntàta a chleachdadh an àite flùir agus a chur ri biadh bèice leithid cèicean is briosgaidean gus blas agus beathachadh a mheudachadh.
4. Biadh Sìneach: bidh flùr buntàta gu tric air a chleachdadh gus diofar shoithichean Sìneach a dhèanamh, leithid vermicelli buntàta, dumplings buntàta, msaa., a bhios a’ neartachadh blas nan soithichean.
5. Stuthan-cuideachaidh bìdh: faodar flùr buntàta a chleachdadh mar thiughadair nàdarrach agus mar àidseant blasad, air a chur ri diofar bhiadhan gus an luach beathachaidh aca a neartachadh.