Pùdar Pònairean Dearga Organach Nàdarra Pònairean Dearga Beaga Prìs

Tuairisgeul Goirid:

'S e pùdar mìn a th' ann am Pùdar Pònairean Dearga air a dhèanamh à pònairean dearga (Vigna angularis). 'S e pònaire cumanta a th' ann am pònaire dearg, ris an canar cuideachd pònaire dearg, a thathas a' cleachdadh gu farsaing ann an còcaireachd Àisianach agus leigheas traidiseanta. Am measg nam prìomh ghrìtheidean ann am pùdar pònairean dearga tha: pròtain, snàithleach daithead, vitamain agus mèinnirean, agus antioxidants. 'S e grìtheid nàdarra làn beathachaidh a th' ann am pùdar pònairean dearga a tha freagarrach airson a chleachdadh ann an grunn stuthan còcaireachd is beathachaidh le grunn bhuannachdan slàinte.

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Paramadair Bathar

Pùdar pònairean dearga

Ainm Bathar	Pùdar pònairean dearga
Pàirt air a chleachdadh	Pòna
Coltas	Pùdar pinc aotrom
Sònrachadh	10:1
Iarrtas	Slàinte Fmath
Sampall an-asgaidh	Ri fhaighinn
COA	Ri fhaighinn
Beatha sgeilp	24 Mìosan

Buannachdan Bathar

Buannachdan slàinte pùdar pònairean dearga:

1. A’ brosnachadh cnàmhadh: Bidh am freumhag daithead ann am pùdar pònairean dearga a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh slàinte na h-innidh agus a’ cur casg air constipation.

Smachd air siùcar fala: Bidh feartan GI ìosal (clàr-amais glycemic) pùdar pònairean dearga a’ cuideachadh le bhith a’ daingneachadh ìrean siùcar fala, ga dhèanamh freagarrach dha daoine le tinneas an t-siùcair.

2. Slàinte cardiovascular: Bidh na antioxidants agus an snàithleach ann am pùdar pònairean dearga a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean cholesterol agus a’ leasachadh slàinte cardiovascular.

3. Call cuideim: Bidh feartan àrd-fhìbreach agus àrd-phròtain pùdar pònairean dearga a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh sàsachd agus a’ cumail smachd air cuideam.

Iarrtas

Cleachdaidhean pùdar pònairean dearga:

1. Còcaireachd: Faodar a chleachdadh airson brot pònairean dearga, cèic pònairean dearga, cèic pònairean dearga agus biadh traidiseanta eile a dhèanamh, agus faodar a chur ri crathaidhean bainne, min-choirce agus bathar bèicearachd cuideachd.

2. Stuth-leasachaidh beathachaidh: Mar bhiadh slàinte, faodar pùdar pònairean dearga a chleachdadh mar stuth-leasachaidh beathachaidh gus na beathachadh anns an daithead làitheil a mheudachadh.

3. Bòidhchead agus cùram craicinn: Ann an cuid de thoraidhean cùram craicinn, thathas a’ cleachdadh pùdar pònairean dearga mar sgrìob nàdarrach gus cuideachadh le bhith a’ sgrìobadh agus a’ glanadh a’ chraicinn.