ผงแมกนีเซียมซิเตรตคุณภาพสูง อาหารเสริมแมกนีเซียมซิเตรต

หน้าที่ของแมกนีเซียมซิเตรต ได้แก่:

1. รองรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: แมกนีเซียมช่วยรักษาการทำงานของหัวใจให้เป็นปกติ ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ และลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง

2. ส่งเสริมการย่อยอาหาร: แมกนีเซียมซิเตรตมีฤทธิ์เป็นยาระบายซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและส่งเสริมสุขภาพลำไส้

3. เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท: แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการนำกระแสประสาท ช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความเครียด และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

4. เสริมสร้างสุขภาพกระดูก: แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญต่อสุขภาพกระดูกและช่วยรักษาความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก

5. ส่งเสริมการเผาผลาญพลังงาน: แมกนีเซียมมีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการผลิตพลังงาน ช่วยปรับปรุงระดับพลังงานของร่างกายและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย