L-arginin är en aminosyra. Aminosyror är grunden för proteiner och delas in i essentiella och icke-essentiella kategorier. Icke-essentiella aminosyror produceras i kroppen, medan essentiella aminosyror inte gör det. Därför måste de tillföras genom kosten.
1. Hjälper till att behandla hjärtsjukdomar
L-arginin hjälper till att behandla kranskärlsavvikelser orsakade av högt kolesterol i blodet. Det ökar blodflödet i kranskärlen. Förutom regelbunden fysisk träning har patienter med kronisk hjärtsvikt nytta av att ta l-arginin.
2. Hjälper till att behandla högt blodtryck
Oralt L-arginin sänker signifikant både systoliskt och diastoliskt blodtryck. I en studie sänkte 4 gram L-arginin-tillskott per dag signifikant blodtrycket hos kvinnor med graviditetshypertension. För gravida kvinnor med kronisk hypertoni sänker L-arginin-tillskott blodtrycket. Ger skydd vid högriskgraviditeter.
3. Hjälper till att behandla diabetes
L-arginin, diabetes och hjälper till att förebygga relaterade komplikationer. L-arginin förebygger cellskador och minskar de långsiktiga komplikationerna av typ 2-diabetes. Det ökar också insulinkänsligheten.
4. Hade ett starkt immunförsvar
L-arginin stärker immuniteten genom att stimulera lymfocyter (vita blodkroppar). Intracellulära L-argininnivåer påverkar direkt den metaboliska anpassningen och livskraften hos T-celler (en typ av vita blodkroppar). L-arginin reglerar T-cellsfunktionen vid kroniska inflammatoriska sjukdomar och cancer. L-arginin är en autoimmun sjukdom som spelar en viktig roll vid onkologiska (tumörrelaterade) sjukdomar. L-arginintillskott hämmar tillväxten av bröstcancer genom att öka det medfödda och adaptiva immunsvaret.
5. Behandling av erektil dysfunktion
L-arginin är användbart vid behandling av sexuell dysfunktion. Oral administrering av 6 mg arginin-HCl per dag i 8–500 veckor hos infertila män har visat sig öka spermieantalet signifikant. L-arginin administrerat oralt i höga doser har visat sig förbättra sexuell funktion avsevärt.
6. Hjälper till att gå ner i vikt
L-arginin stimulerar fettmetabolismen, vilket också bidrar till viktminskning. Det reglerar även brun fettvävnad och minskar ansamlingen av vitt fett i kroppen.
7. Hjälper sårläkning
L-arginin intas via mat hos människor och djur, och det ackumulerar kollagen och accelererar sårläkning. L-arginin förbättrar immuncellernas funktion genom att minska det inflammatoriska svaret vid sårområdet. Vid brännskador har L-arginin visat sig förbättra hjärtfunktionen. I de tidiga stadierna av en brännskada har L-arginintillskott visat sig hjälpa till med återhämtningen från brännskada.
8. Njurfunktion
Kväveoxidbrist kan leda till kardiovaskulära händelser och progression av njurskador. L-arginin Låga plasmanivåer är en av de främsta orsakerna till kväveoxidbrist. L-arginintillskott har visat sig förbättra njurfunktionen. L-arginin som administreras oralt har visat sig vara fördelaktigt för njurfunktionen hos patienter med hjärtsvikt.
Publiceringstid: 21 augusti 2023
