Сировина CAS 68-26-8 Витамин А Ретинол у праху

Витамин Аима разне функције, укључујући одржавање вида, промовисање здравог имуног система, одржавање нормалне функције коже и слузокоже и подстицање развоја костију.

Прво, витамин А је неопходан за одржавање вида. Ретинол је главна компонента родопсина у мрежњачи, која детектује и претвара светлосне сигнале и помаже нам да јасно видимо. Недовољно витамина А може довести до ноћног слепила, што људима ствара проблеме попут смањеног вида у мрачном окружењу и тешкоћа у прилагођавању мраку. Друго, витамин А игра важну улогу у нормалној функцији имуног система. Може побољшати активност имуних ћелија и побољшати отпорност организма на патогене. Недостатак витамина А може ослабити имуни систем и учинити вас подложним инфекцијама бактеријама, вирусима и другим патогенима.

Поред тога, витамин А је такође веома важан за здравље коже и слузокоже. Он подстиче раст и диференцијацију ћелија коже и помаже у одржавању здравља, еластичности и нормалне структуре коже. Витамин А такође може подстаћи обнављање ткива слузокоже и смањити сувоћу и упалу слузокоже.

Поред тога, витамин А такође игра кључну улогу у развоју костију. Учествује у регулисању диференцијације коштаних ћелија и формирању коштаног ткива, помажући у одржавању здравља и чврстоће костију. Недовољно витамина А може довести до проблема као што су одложени развој костију и остеопороза.