Budada Melatonin ma tahay furaha hurdo wanaagsan iyo caafimaadka guud?

Budada Melatoninayaa caan baxay sanadihii ugu dambeeyay iyadoo dad badani ay raadiyaan dawooyinka dabiiciga ah ee dhibaatooyinka hurdada. Melatonin, oo ah hormoon ay soo saarto qanjidhada pineal ee maskaxda, ayaa door muhiim ah ka ciyaara nidaaminta wareegyada hurdada. Marka fahamkayaga hormoonkani uu sii kordho, sidoo kale waxay leedahay helitaanka maadada melatonin, gaar ahaan qaabka budada ah. Maqaalkani wuxuu si qoto dheer u galayaa waxtarka iyo codsiyada la taaban karo ee Melatonin Powder, oo muujinaya faa'iidooyinka suurtagalka ah ee kuwa la il daran hurdo la'aanta.

 Budada Melatoninwaxa laga soo qaatay isla hormoonka uu si dabiici ah u soo saaro jidhka bini'aadamka. Waxaa badanaa loo isticmaalaa kabitaan cunto ah si loo caawiyo kuwa hurdo la'aanta, jet lag, ama cilladaha kale ee hurdada. Horumarinta Melatonin Powder waxay u oggolaaneysaa in si sahlan loo beddelo qiyaasta qiyaasta, taasoo awood u siinaysa maareynta hurdada shakhsi ahaaneed. Si ka duwan kaniiniyada melatonin ee dhaqameed, kuwaas oo wakhti qaadata si ay u milaan una nuugaan, Melatonin Powder waxaa lagu qaadan karaa dareere ama cunto, taasoo siinaysa fursado kala duwan kuwa doonaya inay hagaajiyaan tayada hurdada.

WaxtarkaBudada Melatoninwaxaa taageeray daraasado badan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in melatonin ay si weyn u soo gaabin karto wakhtiga hurdada, kordhinta wadarta wakhtiga hurdada, iyo hagaajinta tayada hurdada. Kuwa la halgamaya hurdo la'aanta ama hurdo la'aanta, Melatonin Powder waxay u adeegi kartaa beddelka dabiiciga ah ee kaaliyeyaasha hurdo la'aanta, taas oo inta badan la socota waxyeelo xun. Intaa waxaa dheer, melatonin ayaa la muujiyay in ay si wax ku ool ah u yareyso dib-u-dhaca jet-ka, ka caawinta socotada inay la qabsadaan aagagga waqtiyada cusub si degdeg ah oo raaxo leh.

Budada Melatoninwuxuu leeyahay codsiyo la taaban karo oo ka baxsan hagaajinta hurdada. Dad badan ayaa ogaanaya in melatonin lagu daro nidaamkooda hurdada habeenkii ay hagaajin karto caafimaadkooda guud. Tusaale ahaan, melatonin waxaa lagu yaqaanaa sifooyinka antioxidant, kuwaas oo ka caawiya la dagaallanka diiqada oksaydhka ee jirka. Tani waxay ka dhigeysaa mid aan faa'iido u lahayn hagaajinta hurdada laakiin sidoo kale waxay kordhisaa shaqada difaaca iyo guud ahaan fayoobida. Intaa waxaa dheer, cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in melatonin laga yaabo inay caawiso habaynta niyadda oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay kuwa qaba walaaca ama niyad-jabka.

Ka digtoonow markaad tixgelinayso isticmaalkaBudada Melatonin. Iyadoo isticmaalka muddada-gaaban ee budada melatonine guud ahaan loo tixgeliyo badbaado, waa inaad la tashataa xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan bilaabin wax kabitaan ah oo cusub, gaar ahaan haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad qaadato daawooyin kale. Qiyaasta saxda ah waa muhiim, sababtoo ah isticmaalka xad-dhaafka ah ee melatonin waxay u horseedi kartaa saameynaha sida hurdo maalmeedka ama qaababka hurdo la'aanta. Laga bilaabo qiyaas yar oo si tartiib tartiib ah u kordheysa waxay ka caawin kartaa isticmaalayaasha inay helaan qiyaasta ku habboon baahidooda.

Isku soo wada duubooBudada Melatoninwaa ikhtiyaar rajo leh kuwa doonaya inay hagaajiyaan tayada hurdada iyo guud ahaan fayoobida. Sababo la xiriira ku habboonaanteeda, qiyaasta la beddeli karo, iyo faa'iidooyinka suurtagalka ah ee ka baxsan hurdada, waxay noqotay doorasho caan ah kuwa raadinaya xalal dabiici ah dhibaatooyinka hurdada. Iyadoo cilmi-baaristu ay sii waddo sahaminta awoodda buuxda ee melatonin, way caddahay in qaabka budada ah ee hoormoonkan xoogga badan uu dhab ahaantii hayn karo furaha hurdo wanaagsan iyo fayoobaanta la xoojiyay dad badan.

●Alice Wang

●Whatsapp: +86 133 7928 9277

●Imayl: info@demeterherb.com