Fa'atau A'oa'o Si'osi'omaga mama fa'alenatura Broccoli pauta

O galuega a le broccoli powder e aofia ai:

1. Broccoli paʻu e mauoa i antioxidants, lea e fesoasoani e scavenge free radicals ma puipuia sela mai oxidative faaleagaina.

2. O le vitamini K i le paʻu o le broccoli e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o ponaivi ma fesoasoani i le fausiaina ma le tausiga o ponaivi.

3. Folic acid e taua tele mo le atinaʻeina o le tino o le fetal ma le faʻapipiʻiina o sela matutua.

4.Vitamin C o se antioxidant ma e iai sona sao taua i le fausiaina o le collagen ma le soifua maloloina o le tino.

5. Broccoli paʻu e mauʻoa i fiber meaʻai, lea e fesoasoani i le faʻaleleia o le gaogao ma le faʻafefe ma faʻaitiitia ai faʻafitauli faʻafefe.