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Oloa

Fa'alenatura Fa'anatura Pipi Mumu Pa'u Uila Laiti Tau

Fa'amatalaga Puupuu:

O le pauta Red Bean o se pauta lelei e faia mai pi mumu (Vigna angularis). O pi mūmū, e ta'ua fo'i o pi mūmū, o se pi e masani ona fa'aaogaina i kuka a Asia ma vaila'au masani. O mea autu o le pa'u pi mūmū e aofia ai: porotini, fiber meaʻai, vitamini ma minerale, antioxidants. O le pa'u pi mūmū ose mea fa'alenatura e tele mea'ai e talafeagai mo le fa'aogaina i le tele o kuka ma mea'ai fa'aopoopo ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.


Fa'amatalaga Oloa

Faailoga o oloa

Fua Fa'atatau

Pipi mumu Pata

Igoa Oloa Pipi mumu Pata
Vaega fa'aaogaina Pipi
Fa'aaliga Uila piniki Malamalama
Fa'amatalaga 10:1
Fa'atatauga Soifua Maloloina Food
Fa'ata'ita'iga Sa'oloto Avanoa
COA Avanoa
Ola fa'asa 24 masina

Faamanuiaga o oloa

Fa'amanuiaga ole soifua maloloina ole pa'u Red Bean:

1. Fa'ateleina le fa'amamaina: O le alava o mea'ai i totonu o le pa'u pi mūmū e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o le intestinal ma puipuia ai le fa'ama'i.

Puleaina le suka o le toto: O mea e maualalo le GI (glycemic index) o le pauta o pi mumu e fesoasoani e faʻamautu le maualuga o le suka i totonu o le toto, ma talafeagai mo le maʻi suka.

2. Soifua Maloloina o le cardiovascular: O antioxidants ma fiber i totonu o le paʻu mumu pi e fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le cholesterol ma faʻaleleia le soifua maloloina cardiovascular.

3. Paʻu o le mamafa: O le maualuga o le fiber ma le maualuga o mea faʻapolotini o le paʻu mumu pi e fesoasoani e faʻateleina le faʻamalieina ma pulea le mamafa.

Pipi Mumu Pata (1)
Pipi Mumu Pata (2)

Fa'atatauga

Fa'aaogāga o le pa'u pi mumu:

1. Kuka: E mafai ona faʻaaogaina e fai ai le supa mumu pi, keke pi mumu, keke pi mumu ma isi meaʻai masani, e mafai foi ona faʻaopopo i milkshakes, oatmeal ma mea tao tao.

2. Fa'aopoopo mea'ai: I le avea o se mea'ai fa'alesoifua maloloina, e mafai ona fa'aogaina le pa'u pi mūmū e fai ma mea'ai fa'aopoopo e fa'ateleina ai mea'ai i mea'ai i aso ta'itasi.

3. Fa'alelei ma le tausiga o le pa'u: I nisi o mea e teu ai le pa'u, o le pa'u pi mūmū e fa'aaogaina e fai ma pulumu masani e fesoasoani e fa'amama ma fa'amama le pa'u.

Paeonia (1)

afifiina

1.1kg/alumi pepa pepa, ma lua taga palasitika i totonu

2. 25kg/carton, faatasi ai ma le tasi taga alumini pepa i totonu. 56cm * 31.5cm * 30cm, 0.05cbm/carton, mamafa mamafa: 27kg

3. 25kg/fibre pa'u, fa'atasi ai ma le taga alumini alumini i totonu. 41cm * 41cm * 50cm, 0.08cbm / paʻu, mamafa mamafa: 28kg

Paeonia (3)

Felauaiga ma Totogi

Paeonia (2)

Tusipasi

Paeonia (4)

  • Muamua:
  • Sosoo ai: