L-arginina jest aminokwasem. Aminokwasy stanowią podstawę białek i dzielą się na niezbędne i nieistotne. Aminokwasy nieistotne są wytwarzane w organizmie, natomiast aminokwasy niezbędne nie są. Dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem.
1. Pomaga leczyć choroby serca
L-arginina pomaga w leczeniu nieprawidłowości tętnic wieńcowych spowodowanych wysokim poziomem cholesterolu we krwi. Zwiększa przepływ krwi w tętnicach wieńcowych. Oprócz regularnych ćwiczeń fizycznych, pacjenci z przewlekłą niewydolnością serca odnoszą korzyści ze stosowania l-argininy.
2. Pomaga leczyć wysokie ciśnienie krwi
Doustna L-arginina znacząco obniża zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe ciśnienie krwi. W jednym z badań 4 gramy suplementów L-argininy dziennie znacząco obniżyły ciśnienie krwi u kobiet z nadciśnieniem ciążowym. U kobiet w ciąży z przewlekłym nadciśnieniem suplementy L-argininy obniżają ciśnienie krwi. Zapewniają ochronę w ciążach wysokiego ryzyka.
3. Pomaga w leczeniu cukrzycy
L-arginina pomaga w zapobieganiu cukrzycy i związanym z nią powikłaniom. L-arginina zapobiega uszkodzeniom komórek i zmniejsza długotrwałe powikłania cukrzycy typu 2. Zwiększa również wrażliwość na insulinę.
4. Miał silny układ odpornościowy
L-arginina wzmacnia odporność poprzez stymulację limfocytów (białych krwinek). Wewnątrzkomórkowe poziomy L-argininy bezpośrednio wpływają na adaptację metaboliczną i żywotność limfocytów T (rodzaju białych krwinek). L-arginina reguluje funkcję limfocytów T w przewlekłych chorobach zapalnych i nowotworach. L-arginina jest substancją autoimmunologiczną i odgrywa ważną rolę w chorobach onkologicznych (związanych z nowotworami). Suplementy L-argininy hamują wzrost raka piersi poprzez zwiększenie wrodzonej i nabytej odpowiedzi immunologicznej.
5. Leczenie zaburzeń erekcji
L-arginina jest skuteczna w leczeniu dysfunkcji seksualnych. Wykazano, że doustne podawanie 6 mg chlorowodorku argininy dziennie przez 8–500 tygodni u niepłodnych mężczyzn znacząco zwiększa liczbę plemników. Wykazano, że doustne podawanie L-argininy w dużych dawkach znacząco poprawia funkcje seksualne.
6. Pomaga schudnąć
L-arginina stymuluje metabolizm tłuszczów, co również przyczynia się do utraty wagi. Reguluje również brunatną tkankę tłuszczową i zmniejsza odkładanie się białej tkanki tłuszczowej w organizmie.
7. Pomaga w gojeniu się ran
L-arginina jest spożywana przez ludzi i zwierzęta wraz z pożywieniem, a także akumuluje kolagen, co przyspiesza gojenie się ran. L-arginina poprawia funkcjonowanie komórek odpornościowych poprzez redukcję reakcji zapalnej w miejscu rany. Stwierdzono, że L-arginina poprawia pracę serca w przypadku oparzeń. We wczesnych stadiach oparzeń suplementy L-argininy wspomagają regenerację po wstrząsie oparzeniowym.
8. Funkcja nerek
Niedobór tlenku azotu może prowadzić do zdarzeń sercowo-naczyniowych i postępu uszkodzenia nerek. Niskie stężenie L-argininy w osoczu jest jedną z głównych przyczyn niedoboru tlenku azotu. Stwierdzono, że suplementacja L-argininą poprawia funkcję nerek. Wykazano, że L-arginina podawana doustnie korzystnie wpływa na funkcję nerek u pacjentów z zastoinową niewydolnością serca.
Czas publikacji: 21-08-2023
