ਹੋਰ_ਬੀਜੀ

ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਉਹ ਗੁਪਤ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਾਂ—ਕਰੰਚੀ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ, ਅਤੇ ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਪਤਲੀ, ਲਾਲ-ਭੂਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਸੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹੈ: ਉਹ ਸੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ** ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ** ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹਮਰੁਤਬਾ, **ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ**—ਰਾਡਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਲਾਭਾਂ, ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਉਪਯੋਗਾਂ, ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੋਂ ਉਹ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ "ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ" ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, 'ਤੇ ਪਰਦਾ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਓ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਅਣਗੌਲੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੀਏ।

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਉਸੇ ਪਰਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਮਿਕਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਅਤੇ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਉਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ? ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੂਖਮ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਬੂਸਟ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ "ਥ੍ਰੋਅਵੇ" ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਓ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਵਧੀਏ: ਇਹ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਂਡੀ ਐਡ-ਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਝਦਾਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਵੀ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ (ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੋਸ਼ੀ) ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਲਿਫਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਉਹੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਟੋਸਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਵਰਗੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਆਓ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੀਏ—ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਪਾਊਡਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਜਿੰਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ ਬੇਅੰਤ ਹਨ। ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਿੱਕ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਮੂਦੀ (ਇਹ ਕੇਲੇ, ਪਾਲਕ, ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਕੂਕੀ ਆਟੇ, ਓਟਮੀਲ, ਜਾਂ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ - ਇਸਦਾ ਹਲਕਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਬਿਨਾਂ ਟਕਰਾਏ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੂਪ, ਸਟੂ, ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਡੂੰਘਾਈ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਨੈਕ ਸਮੇਂ ਲਈ? ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪੌਪਕਾਰਨ ਜਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛਿੜਕੋ - ਅਚਾਨਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਊਡਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ,ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਸਿਰਫ਼ ਫੈਸ਼ਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ—ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ, ਟਿਕਾਊ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਹ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਗਿਰੀਦਾਰ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ, ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਰਾਜ਼ ਬਣਨ ਦਿਓ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ - ਛੋਟੇ, ਅਚਾਨਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ - ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

● ਐਲਿਸ ਵਾਂਗ
● ਵਟਸਐਪ:+86 133 7928 9277
● ਈਮੇਲ: info@demeterherb.com


ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਗਸਤ-30-2025