उच्च दर्जाचे स्लीप वेल CAS 73-31-4 99% मेलाटोनिन पावडर

मेलाटोनिनची तीन मुख्य कार्ये आहेत:

१. झोपेच्या चक्राचे नियमन करा: मेलाटोनिनचा झोपेवर नियामक प्रभाव पडतो आणि तो झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास आणि निद्रानाशाच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकतो. संध्याकाळी उच्च स्राव दरम्यान ते तंद्री वाढवते आणि झोपेचे व्यत्यय कमी करण्यास आणि झोपेची सातत्य सुधारण्यास मदत करते.

२. जेट लॅग दूर करा: मेलाटोनिन शरीराचे जैविक घड्याळ समायोजित करण्यास आणि जेट लॅगचे परिणाम कमी करण्यास मदत करू शकते. लांब अंतर प्रवास करताना, मेलाटोनिन घेतल्याने तुम्हाला नवीन टाइम झोनशी जुळवून घेण्यास आणि जेट लॅगमुळे होणारा त्रास कमी करण्यास मदत होऊ शकते.

३. अँटिऑक्सिडंट: मेलाटोनिन हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट आहे जे मुक्त रॅडिकल्सना निष्क्रिय करण्यास आणि पेशींना ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करते. ते रोगप्रतिकारक शक्ती देखील सुधारते, जळजळ कमी करते आणि मज्जासंस्थेच्या आरोग्याचे रक्षण करते.