എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൽ-അർജിനൈൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്. പ്രോട്ടീനുകളുടെ അടിസ്ഥാനം അമിനോ ആസിഡുകളാണ്, അവയെ അവശ്യ, അവശ്യമല്ലാത്ത വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. അവശ്യമല്ലാത്ത അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ അങ്ങനെയല്ല. അതിനാൽ, അവ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നൽകണം.

1. ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു
ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൊറോണറി ആർട്ടറി അസാധാരണത്വങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ എൽ-അർജിനൈൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കൊറോണറി ആർട്ടറികളിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന് പുറമേ, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികൾക്ക് എൽ-അർജിനൈൻ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഓറൽ എൽ-അർജിനൈൻ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ, ഗർഭകാല രക്താതിമർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പ്രതിദിനം 4 ഗ്രാം എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ഗർഭിണികൾക്ക് എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗർഭാവസ്ഥകളിൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

3. പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർജിനൈൻ പ്രമേഹത്തെ തടയുകയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എൽ-അർജിനൈൻ കോശനാശം തടയുകയും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടായിരുന്നു
ലിംഫോസൈറ്റുകളെ (വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉത്തേജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് എൽ-അർജിനൈൻ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ എൽ-അർജിനൈൻ അളവ് ടി-കോശങ്ങളുടെ (ഒരു തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ) ഉപാപചയ പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകളെയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വലന രോഗങ്ങളിലും കാൻസറിലും ടി-കോശ പ്രവർത്തനത്തെ എൽ-അർജിനൈൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എൽ-അർജിനൈൻ, ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ആണ്, ഓങ്കോളജി (ട്യൂമർ സംബന്ധമായ) രോഗങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ സ്വതസിദ്ധവും അഡാപ്റ്റീവ് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണവും വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

5. ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ ചികിത്സ
ലൈംഗികശേഷിക്കുറവ് ചികിത്സിക്കാൻ എൽ-അർജിനൈൻ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വന്ധ്യതയുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 8-500 ആഴ്ചത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 6 മില്ലിഗ്രാം അർജിനൈൻ-എച്ച്സിഎൽ ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന അളവിൽ വാമൊഴിയായി നൽകുന്ന എൽ-അർജിനൈൻ ലൈംഗികശേഷി ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

6. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
എൽ-അർജിനൈൻ കൊഴുപ്പ് രാസവിനിമയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തവിട്ട് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ വെളുത്ത കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
മനുഷ്യരിലും മൃഗങ്ങളിലും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ എൽ-അർജിനൈൻ കഴിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കൊളാജൻ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവേറ്റ സ്ഥലത്തെ കോശജ്വലന പ്രതികരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ എൽ-അർജിനൈൻ രോഗപ്രതിരോധ കോശ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പൊള്ളലേറ്റ സമയത്ത് എൽ-അർജിനൈൻ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പൊള്ളലേറ്റ പരിക്കിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, പൊള്ളലേറ്റ ആഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

8. വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രവർത്തനം
നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ കുറവ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും വൃക്ക തകരാറിന്റെ പുരോഗതിക്കും കാരണമാകും. എൽ-അർജിനൈൻ കുറഞ്ഞ പ്ലാസ്മ അളവ് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ കുറവിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. എൽ-അർജിനൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എൽ-അർജിനൈൻ വാമൊഴിയായി നൽകുന്നത് ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികളിൽ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.