L-Arginine dia asidra amino. Ny asidra amino no fototry ny proteinina ary mizara ho sokajy ilaina sy tsy ilaina. Ny asidra amino tsy ilaina dia mamokatra ao amin'ny vatana, fa ny asidra amino tena ilaina dia tsy. Noho izany, tsy maintsy omena amin'ny alalan'ny fihinanana sakafo...
Vitamin C, antsoina koa hoe ascorbic acid, dia otrikaina tena ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Betsaka ny soa azo avy aminy ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitandroana ny fahasalamana. Ireto ny sasany amin'ireo tombony azo amin'ny Vitamin C: 1. Fanohanana ny rafi-kery fanefitra: Ny iray amin'ireo andraikitry ny Vitamin C dia ...