L-argininas yra aminorūgštis. Aminorūgštys yra baltymų pagrindas ir yra skirstomos į nepakeičiamas ir nepakeičiamas kategorijas. Nepakeičiamos aminorūgštys yra gaminamos organizme, o nepakeičiamos – ne. Todėl jos turi būti gaunamos su maistu.
1. Padeda gydyti širdies ligas
L-argininas padeda gydyti vainikinių arterijų sutrikimus, kuriuos sukelia didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Jis padidina kraujotaką vainikinėse arterijose. Be reguliaraus fizinio krūvio, pacientams, sergantiems lėtiniu širdies nepakankamumu, naudinga vartoti l-argininą.
2. Padeda gydyti aukštą kraujospūdį
Geriamasis l-argininas reikšmingai sumažina tiek sistolinį, tiek diastolinį kraujospūdį. Vieno tyrimo metu 4 gramai l-arginino papildų per dieną reikšmingai sumažino kraujospūdį moterims, sergančioms gestacine hipertenzija. Nėščiosioms, sergančioms lėtine hipertenzija, L-arginino papildai mažina kraujospūdį. Apsaugo didelės rizikos nėštumų metu.
3. Padeda gydyti diabetą
L-argininas apsaugo nuo diabeto ir padeda išvengti susijusių komplikacijų. L-argininas apsaugo nuo ląstelių pažeidimo ir mažina ilgalaikes 2 tipo diabeto komplikacijas. Jis taip pat padidina jautrumą insulinui.
4. Turėjo stiprią imuninę sistemą
L-argininas stiprina imunitetą stimuliuodamas limfocitus (baltuosius kraujo kūnelius). Ląstelinis L-arginino kiekis tiesiogiai veikia T ląstelių (baltųjų kraujo kūnelių tipo) metabolinę adaptaciją ir gyvybingumą. L-argininas reguliuoja T ląstelių funkciją sergant lėtinėmis uždegiminėmis ligomis ir vėžiu. L-argininas yra autoimuninė liga, atliekanti svarbų vaidmenį onkologinėse (su navikais susijusiose) ligose. L-arginino papildai slopina krūties vėžio augimą, stiprindami įgimtą ir adaptyvų imuninį atsaką.
5. Erekcijos disfunkcijos gydymas
L-argininas yra naudingas gydant seksualinę disfunkciją. Nustatyta, kad nevaisingiems vyrams vartojant 6 mg arginino-HCl per parą 8–500 savaičių, žymiai padidėja spermatozoidų skaičius. Didelėmis dozėmis vartojamas per burną L-argininas žymiai pagerina lytinę funkciją.
6. Padeda numesti svorio
L-argininas stimuliuoja riebalų apykaitą, o tai taip pat prisideda prie svorio metimo. Jis taip pat reguliuoja rudąjį riebalinį audinį ir mažina baltųjų riebalų kaupimąsi organizme.
7. Padeda žaizdų gijimui
L-argininas patenka į žmonių ir gyvūnų organizmą su maistu, o kolagenas kaupia jį ir pagreitina žaizdų gijimą. L-argininas gerina imuninių ląstelių funkciją, mažindamas uždegiminę reakciją žaizdos vietoje. Nustatyta, kad nudegimų metu L-argininas gerina širdies veiklą. Ankstyvosiose nudegimo stadijose L-arginino papildai padeda atsigauti po nudegimo šoko.
8. Inkstų funkcija
Azoto oksido trūkumas gali sukelti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus bei inkstų pažeidimo progresavimą. Mažas L-arginino kiekis plazmoje yra viena iš pagrindinių azoto oksido trūkumo priežasčių. Nustatyta, kad L-arginino papildai pagerina inkstų funkciją. Įrodyta, kad per burną vartojamas L-argininas yra naudingas inkstų funkcijai pacientams, sergantiems staziniu širdies nepakankamumu.
Įrašo laikas: 2023 m. rugpjūčio 21 d.
