Theaninum est aminoacidum liberum theae proprium, quod tantum 1-2% ponderis foliorum theae siccatorum constituit, et unum ex aminoacidis abundantissimis in thea contentis est.
Effectus et functiones praecipuae theanini sunt:
1. L-Theaninum effectum neuroprotectorium generalem habere potest; L-Theaninum mutationes positivas in chemia cerebri promovere, undas cerebrales alpha promovere et undas cerebrales beta reducere potest, ita sensus accentus, anxietatis, irritabilitatis et agitationis ab extractione coffeae causatos minuens.
2. Memoriam auget, facultatem discendi emendat: studia invenerunt theaninum liberationem dopamini in centro cerebri significanter promovere, actionem physiologicam dopamini in cerebro emendare. Ergo L-theaninum demonstratum est potentiam discendi, memoriae et functionis cognitivae emendare, et attentionem selectivam in muneribus mentalibus augere.
3. Somnum emendare: theanina ingesta variis temporibus diei gradum aequilibrii inter vigiliam et somnolentiam temperare et in gradu idoneo tenere potest. Theanina munus hypnoticum noctu, vigiliae autem interdiu aget. L-theaninum qualitatem somni eorum securando optimizat et eos adiuvat ut somnum profundius reddant, quod magnum beneficium est pueris qui perturbatione attentionis cum hyperactivitate (ADHD) laborant.
4. Effectus antihypertensivus: studia demonstraverunt theaninum efficaciter hypertensionem spontaneam in muribus reducere posse. Theaninum ostendit effectum deminutionis pressionis sanguinis altae etiam effectum stabilientem quodammodo haberi posse. Hic effectus stabiliens sine dubio recuperationem a lassitudine corporis et mentis adiuvabit.
5. Praeventio morborum cerebrovascularium: L-theaninum morbos cerebrovasculares prohibere et effectum accidentium cerebrovascularium (exempli gratia, ictus) minuere potest. Effectus neuroprotectivus L-theanini post ischaemiam cerebralem transitoriam fortasse cum munere eius ut antagonista receptoris glutamati AMPA refertur. Muri L-theaninum (0.3 ad 1 mg/kg) tractati antequam repetita ischaemiae cerebralis experimentaliter inducta experti sunt, significantes reductiones in defectibus memoriae spatialis et significantes reductiones in corruptione cellularum neuronalium exhibere possunt.
6. Adiuvat ad attentionem emendandam: L-Theaninum functionem cerebri significanter optimizat. Hoc clare demonstratum est in studio dupliciter caeco anno 2021, ubi dosis singularis 100 mg L-Theanini et dosis quotidiana 100 mg per 12 hebdomades functionem cerebri significanter optimizaverunt. L-Theaninum reductionem temporis reactionis in muneribus attentionis, augmentum numeri responsionum correctarum, et reductionem numeri errorum omissionis in muneribus memoriae operantis effecit. Numerus decrevit. Haec eventa attributa sunt L-theanino, qui facultates attentionis redistribuit et attentionem mentalem optime emendavit. Investigatores concluserunt L-theaninum adiuvare posse ad attentionem emendandam, ita memoriam operantem et functionem exsecutivam augens.
Theaninum aptum est iis qui in opere solliciti sunt et facile defatigantur, iis qui ad sollicitudinem animi et anxietatem proni sunt, iis qui memoria amissa sunt, iis qui parva valetudine corporis laborant, mulieribus in menopaus, fumantibus regulariter, iis qui alta pressione sanguinis laborant, et iis qui somno malo laborant.
Tempus publicationis: XXI Augusti, MMXXIII
