L-არგინინი ამინომჟავაა. ამინომჟავები ცილების საფუძველს წარმოადგენს და იყოფა აუცილებელ და არაესენციურ კატეგორიებად. არაესენციური ამინომჟავები ორგანიზმში წარმოიქმნება, ხოლო ესენციური ამინომჟავები - არა. ამიტომ, ისინი საკვებით უნდა მივიღოთ.
1. ხელს უწყობს გულის დაავადებების მკურნალობას
L-არგინინი ხელს უწყობს სისხლში ქოლესტერინის მაღალი შემცველობით გამოწვეული კორონარული არტერიების ანომალიების მკურნალობას. ის ზრდის სისხლის მიმოქცევას კორონარულ არტერიებში. რეგულარული ფიზიკური ვარჯიშის გარდა, ქრონიკული გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებისთვის l-არგინინის მიღება სარგებელს იღებს.
2. ხელს უწყობს მაღალი არტერიული წნევის მკურნალობას
პერორალურად მისაღები l-არგინინი მნიშვნელოვნად ამცირებს როგორც სისტოლურ, ასევე დიასტოლურ არტერიულ წნევას. ერთ-ერთი კვლევის თანახმად, დღეში 4 გრამმა l-არგინინის დანამატებმა მნიშვნელოვნად შეამცირა არტერიული წნევა გესტაციური ჰიპერტენზიის მქონე ქალებში. ქრონიკული ჰიპერტენზიის მქონე ორსულ ქალებში L-არგინინის დანამატები ამცირებს არტერიულ წნევას. უზრუნველყოფს დაცვას მაღალი რისკის მქონე ორსულობების დროს.
3. ეხმარება დიაბეტის მკურნალობაში
L-არგინინი, დიაბეტი და ხელს უწყობს მასთან დაკავშირებული გართულებების პრევენციას. L-არგინინი ხელს უშლის უჯრედების დაზიანებას და ამცირებს მე-2 ტიპის დიაბეტის ხანგრძლივ გართულებებს. ის ასევე ზრდის ინსულინის მიმართ მგრძნობელობას.
4. ძლიერი იმუნური სისტემა ჰქონდა
L-არგინინი აძლიერებს იმუნიტეტს ლიმფოციტების (სისხლის თეთრი უჯრედების) სტიმულირებით. უჯრედშიდა L-არგინინის დონე პირდაპირ გავლენას ახდენს T-უჯრედების (სისხლის თეთრი უჯრედების ტიპი) მეტაბოლურ ადაპტაციასა და სიცოცხლისუნარიანობაზე. L-არგინინი არეგულირებს T-უჯრედების ფუნქციას ქრონიკული ანთებითი დაავადებებისა და კიბოს დროს. L-არგინინი, აუტოიმუნური დაავადებაა და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ონკოლოგიურ (სიმსივნესთან დაკავშირებულ) დაავადებებში. L-არგინინის დანამატები აფერხებს სარძევე ჯირკვლის კიბოს ზრდას თანდაყოლილი და ადაპტური იმუნური პასუხის გაზრდით.
5. ერექციული დისფუნქციის მკურნალობა
L-არგინინი სასარგებლოა სექსუალური დისფუნქციის სამკურნალოდ. უნაყოფო მამაკაცებში 8-500 კვირის განმავლობაში დღეში 6 მგ არგინინ-HCl-ის პერორალური მიღება მნიშვნელოვნად ზრდის სპერმის რაოდენობას. L-არგინინის მაღალი დოზებით პერორალურად მიღება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სექსუალურ ფუნქციას.
6. ხელს უწყობს წონის დაკლებას
L-არგინინი ასტიმულირებს ცხიმების მეტაბოლიზმს, რაც ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ის ასევე არეგულირებს ყავისფერ ცხიმოვან ქსოვილს და ამცირებს თეთრი ცხიმის დაგროვებას ორგანიზმში.
7. ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას
L-არგინინი ადამიანებსა და ცხოველებში საკვების მეშვეობით ხვდება და კოლაგენს აგროვებს და აჩქარებს ჭრილობების შეხორცებას. l-არგინინი აუმჯობესებს იმუნური უჯრედების ფუნქციას ჭრილობის ადგილზე ანთებითი პასუხის შემცირებით. დამწვრობის დროს აღმოჩნდა, რომ L-არგინინი აუმჯობესებს გულის ფუნქციას. დამწვრობის დაზიანების ადრეულ ეტაპებზე, L-არგინინის დანამატები ხელს უწყობს დამწვრობის შოკისგან გამოჯანმრთელებას.
8. თირკმლის ფუნქცია
აზოტის ოქსიდის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა მოვლენები და თირკმლის დაზიანების პროგრესირება. L-არგინინი. პლაზმაში დაბალი დონე აზოტის ოქსიდის დეფიციტის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. აღმოჩნდა, რომ L-არგინინის დანამატები აუმჯობესებს თირკმლის ფუნქციას. პერორალურად მიღებული L-არგინინი სასარგებლოა თირკმლის ფუნქციისთვის გულის შეგუბებითი უკმარისობის მქონე პაციენტებში.
გამოქვეყნების დრო: 21 აგვისტო-2023
