エンジュエキス（槐エキスとも呼ばれる）は、エンジュの花または蕾から抽出されます。様々な健康効果の可能性から、伝統医学において用いられてきました。エンジュエキスの一般的な用途は以下のとおりです。
1. 抗炎症作用：このエキスには、ケルセチンやルチンなどのフラボノイドが含まれており、抗炎症作用があることが分かっています。関節炎、アレルギー、皮膚炎などの炎症を軽減する効果が期待できます。
2. 循環器系の健康：クララエキスは血流を改善し、毛細血管を強化すると考えられており、循環器系の健康に有益です。静脈瘤、痔、浮腫などの症状の予防や緩和に役立つ可能性があります。
3. 抗酸化作用：このエキスには抗酸化物質が豊富に含まれており、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護します。抗老化作用が期待され、細胞全体の健康維持にも貢献します。
4. 肌の健康：抗酸化作用と抗炎症作用を持つクララエキスは、スキンケア製品によく使用されています。赤みを抑え、炎症を起こした肌を落ち着かせ、肌色を均一にする効果が期待できます。
5. 胃腸サポート：伝統医学では、クララエキスは消化を助け、胃腸の健康をサポートするために使用されています。消化不良、膨満感、下痢などの症状を緩和する効果があるとされています。
6. 免疫システムのサポート：いくつかの研究では、クララエキスが免疫システムの機能を高める可能性があることが示唆されています。感染に対する体の防御力を高め、全体的な免疫力の健康をサポートする可能性があります。
これらの用途の一部にはエビデンスが存在します。しかし、クララエキスの有効性と安全性を完全に理解するには、さらなる研究が必要です。他のハーブサプリメントと同様に、特に基礎疾患がある場合や他の薬を服用している場合は、使用前に医療専門家に相談することをお勧めします。
投稿日時: 2023年8月1日
