L-ארגינין היא חומצת אמינו. חומצות אמינו הן הבסיס לחלבונים ומחולקות לקטגוריות חיוניות ולא חיוניות. חומצות אמינו לא חיוניות מיוצרות בגוף, בעוד שחומצות אמינו חיוניות אינן. לכן, יש לספק אותן דרך המזון.
1. מסייע בטיפול במחלות לב
L-ארגינין מסייע בטיפול בהפרעות בעורקים הכליליים הנגרמות מכולסטרול גבוה בדם. הוא מגביר את זרימת הדם בעורקים הכליליים. בנוסף לפעילות גופנית סדירה, חולים עם אי ספיקת לב כרונית מפיקים תועלת מנטילת L-ארגינין.
2. מסייע בטיפול בלחץ דם גבוה
ל-ארגינין דרך הפה מוריד משמעותית את לחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי. במחקר אחד, 4 גרם של תוספי ל-ארגינין ליום הורידו משמעותית את לחץ הדם אצל נשים עם יתר לחץ דם הריוני. עבור נשים בהריון עם יתר לחץ דם כרוני, תוספי ל-ארגינין מורידים את לחץ הדם. מספק הגנה בהריונות בסיכון גבוה.
3. מסייע בטיפול בסוכרת
L-ארגינין, סוכרת ומסייע במניעת סיבוכים נלווים. L-ארגינין מונע נזק לתאים ומפחית את הסיבוכים ארוכי הטווח של סוכרת מסוג 2. הוא גם מגביר את הרגישות לאינסולין.
4. הייתה בעלת מערכת חיסונית חזקה
L-ארגינין משפר את המערכת החיסונית על ידי גירוי לימפוציטים (תאי דם לבנים). רמות L-ארגינין התוך-תאיות משפיעות ישירות על ההסתגלות המטבולית והכדאיות של תאי T (סוג של תאי דם לבנים). L-ארגינין מווסת את תפקוד תאי T במחלות דלקתיות כרוניות ובסרטן. L-ארגינין, מחלה אוטואימונית, ממלא תפקיד חשוב במחלות אונקולוגיות (הקשורות לגידולים). תוספי L-ארגינין מעכבים את צמיחת סרטן השד על ידי הגברת התגובה החיסונית המולדת והאדפטיבית.
5. טיפול בבעיות זיקפה
L-ארגינין שימושי לטיפול בתפקוד מיני לקוי. מתן פומי של 6 מ"ג ארגינין-HCl ליום במשך 8-500 שבועות אצל גברים עקרים הוכח כמגביר משמעותית את ספירת הזרע. L-ארגינין הניתן דרך הפה במינונים גבוהים הוכח כמשפר משמעותית את התפקוד המיני.
6. מסייע בירידה במשקל
L-ארגינין מגרה את חילוף החומרים של שומנים, מה שתורם גם לירידה במשקל. הוא גם מווסת את רקמת השומן החומה ומפחית את הצטברות השומן הלבן בגוף.
7. מסייע בריפוי פצעים
L-ארגינין נצרך דרך מזון על ידי בני אדם ובעלי חיים, וקולגן נאגר בו ומאיץ ריפוי פצעים. L-ארגינין משפר את תפקוד תאי החיסון על ידי הפחתת התגובה הדלקתית באתר הפצע. במהלך כוויות, נמצא כי L-ארגינין משפר את תפקוד הלב. בשלבים המוקדמים של כוויה, נמצא כי תוספי L-ארגינין מסייעים בהחלמה מהלם כוויה.
8. תפקוד כלייתי
מחסור בתחמוצת החנקן יכול להוביל לאירועים קרדיווסקולריים ולהתקדמות פגיעה בכליות. L-ארגינין רמות נמוכות בפלזמה הן אחת הסיבות העיקריות למחסור בתחמוצת החנקן. נמצא כי תוספת L-ארגינין משפרת את תפקוד הכליות. L-ארגינין הניתן דרך הפה הוכח כמועיל לתפקוד הכליות בחולים עם אי ספיקת לב.
זמן פרסום: 21 באוגוסט 2023
