उच्च गुणवत्ता वाले मैग्नीशियम साइट्रेट पाउडर मैग्नीशियम सप्लीमेंट साइट्रेट

मैग्नीशियम साइट्रेट के कार्यों में शामिल हैं:

1. हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है: मैग्नीशियम सामान्य हृदय कार्य को बनाए रखने में मदद करता है, हृदय गति को नियंत्रित करता है, और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है।

2. पाचन को बढ़ावा: मैग्नीशियम साइट्रेट में रेचक प्रभाव होता है, जो कब्ज से राहत दिलाने और आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

3. तंत्रिका तंत्र के कार्य में वृद्धि: मैग्नीशियम तंत्रिका चालन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, चिंता, तनाव को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

4. हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन: मैग्नीशियम हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है और हड्डियों के घनत्व और ताकत को बनाए रखने में मदद करता है।

5. ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देता है: मैग्नीशियम ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया में शामिल होता है, जो शरीर के ऊर्जा स्तर और व्यायाम प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है।