ʻO ka Melatonine Powder ke kī i ka hiamoe maikaʻi a me ke olakino holoʻokoʻa?

ʻO ka pauda Melatonineua piʻi ka kaulana i nā makahiki i hala iho nei i ka nui o ka poʻe e ʻimi nei i nā lāʻau kūlohelohe no nā pilikia hiamoe. ʻO Melatonin, he hormone i hana ʻia e ka pineal gland o ka lolo, he hana koʻikoʻi i ka hoʻoponopono ʻana i nā pōʻai hiamoe-ala. Ke hoʻomau nei ko mākou hoʻomaopopo ʻana i kēia hormone, pēlā pū ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻohui melatonin, ʻoi aku hoʻi i ka pauka. Hoʻopili kēia ʻatikala i ka pono a me ka hoʻohana pono ʻana o ka Melatonine Powder, e hōʻike ana i kāna mau pono kūpono no ka poʻe e loaʻa ana i nā maʻi hiamoe.

 ʻO ka pauda Melatonineloaʻa mai ka hormone hoʻokahi i hana maoli ʻia e ke kino kanaka. Hoʻohana pinepine ʻia ma ke ʻano he meaʻai meaʻai e kōkua ai i ka poʻe me ka insomnia, jet lag, a i ʻole nā ​​​​maʻi hiamoe ʻē aʻe. ʻO ka hoʻomohala ʻana o ka Melatonine Powder hiki ke maʻalahi i ka hoʻoponopono ʻana i ka dosage, e hiki ai i ka hoʻokele moe pilikino. ʻAʻole like me nā papa melatonin maʻamau, e lawe i ka manawa e hoʻoheheʻe a hoʻomoʻa, hiki ke lawe ʻia ka Melatonine Powder me ka wai a i ʻole ka meaʻai, e hāʻawi ana i nā koho like ʻole no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe.

ʻO ka maikaʻi oʻO ka pauda Melatonineua kākoʻo ʻia e nā haʻawina he nui. Ua hōʻike nā haʻawina e hiki i ka melatonin ke hōʻemi nui i ka manawa e hiamoe ai, hoʻonui i ka manawa hiamoe, a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. No ka poʻe e hakakā nei me ka insomnia a i ʻole nā ​​​​maʻi hiamoe, hiki i ka Melatonine Powder ke lilo i ʻano kūlohelohe i nā mea kōkua hiamoe ma luna o ka counter, e hele pinepine mai me nā hopena ʻino. Eia kekahi, ua hōʻike ʻia ka melatonin e hoʻēmi pono i ka jet lag, e kōkua ana i ka poʻe huakaʻi e hoʻoponopono i nā wahi manawa hou me ka wikiwiki a me ka ʻoluʻolu.

ʻO ka pauda MelatonineLoaʻa nā noi kūpono ma mua o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiamoe. He nui ka poʻe i ʻike ʻo ka hoʻokomo ʻana i ka melatonin i loko o kā lākou hana hiamoe pō hiki ke hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino holoʻokoʻa. No ka laʻana, ʻike ʻia ka melatonin no kāna mau waiwai antioxidant, e kōkua ana i ka hakakā ʻana i ke kaumaha oxidative i ke kino. ʻAʻole pono kēia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiamoe akā no ka hoʻonui ʻana i ka hana immune a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. Eia kekahi, hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki i ka melatonin ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano o ka naʻau a hiki ke kōkua i ka poʻe e loaʻa ana i ka hopohopo a me ke kaumaha.

E akahele i ka wā e noʻonoʻo ai i ka hoʻohana ʻanaʻO ka pauda Melatonine. ʻOiaiʻo ka hoʻohanaʻana i ka Melatonine Powder no ka manawa pōkole e manaʻoʻia he palekana, ponoʻoe e nīnau i ke kauka lapaʻau ma mua o ka hoʻomakaʻana i kekahi regimen hoʻonui hou, keʻoleʻoe e hāpai, hānai, aiʻole e lawe i nā lāʻau'ē aʻe. He mea koʻikoʻi ke ʻano kūpono, ʻoiai ʻo ka hoʻohana nui ʻana i ka melatonin hiki ke alakaʻi i nā hopena ʻaoʻao e like me ka hiamoe ʻana i ke ao a i ʻole ke ʻano o ka hiamoe. E hoʻomaka ana me ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka hoʻonui iki ʻana e hiki ke kōkua i nā mea hoʻohana e ʻike i ke ʻano i kūpono i ko lākou pono.

ʻO nā mea a pau,ʻO ka pauda MelatonineHe koho hoʻohiki no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. Ma muli o kona ʻoluʻolu, hoʻohālikelike ʻia, a me nā pono kūpono ma mua o ka hiamoe, ua lilo ia i koho kaulana no ka poʻe e ʻimi nei i nā hopena kūlohelohe i nā maʻi hiamoe. Ke hoʻomau nei ka noiʻi e ʻimi i ka piha piha o ka melatonin, ua maopopo ka paʻa ʻana o kahi ʻano pauda o kēia hormone ikaika i ke kī i ka hiamoe maikaʻi a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi no nā mea he nui.

● ʻO Alice Wang

●Whatsapp: +86 133 7928 9277

● leka uila: info@demeterherb.com