O extracto de Boswellia serrata, coñecido comunmente como incenso indio, deriva da resina da árbore Boswellia serrata. Leva séculos utilizándose na medicina tradicional debido aos seus potenciais beneficios para a saúde. Estes son algúns dos beneficios asociados co extracto de Boswellia serrata:
1. Propiedades antiinflamatorias: o extracto de Boswellia serrata contén compostos activos chamados ácidos boswélicos, que posúen potentes propiedades antiinflamatorias. Pode axudar a reducir a inflamación en doenzas como a artrite, a enfermidade inflamatoria intestinal e a asma.
2. Saúde das articulacións: Os efectos antiinflamatorios do extracto de Boswellia serrata fan que sexa beneficioso para a saúde das articulacións. Pode axudar a aliviar a dor, a rixidez e a inflamación asociadas a afeccións como a osteoartrite e a artrite reumatoide.
3. Saúde dixestiva: o extracto de Boswellia serrata utilizouse tradicionalmente para axudar á dixestión e aliviar trastornos dixestivos como a indixestión, a inchazón e a síndrome do intestino irritable (SII). As súas propiedades antiinflamatorias poden axudar a aliviar o tracto dixestivo inflamado.
4. Saúde respiratoria: Este extracto pode favorecer a saúde respiratoria ao reducir a inflamación nas vías respiratorias. Pode axudar a aliviar os síntomas de afeccións respiratorias como a asma, a bronquite e a sinusite.
5. Saúde da pel: Debido ás súas propiedades antiinflamatorias e antioxidantes, o extracto de Boswellia serrata pode ser beneficioso para certas afeccións da pel como o eccema, a psoríase e a acne. Pode axudar a reducir a vermelhidão, a comezón e a inflamación asociadas a estas afeccións.
6. Efectos antioxidantes: o extracto de Boswellia serrata presenta actividade antioxidante, que pode axudar a protexer contra o estrés oxidativo e os danos dos radicais libres. Isto pode contribuír á saúde celular xeral e proporcionar posibles beneficios antienvellecemento.
Cómpre sinalar que, aínda que o extracto de Boswellia serrata se mostra prometedor nestas áreas, necesítase máis investigación para comprender plenamente os seus mecanismos e efectos. Como con calquera suplemento ou extracto de herbas, é recomendable consultar cun profesional sanitario antes de comezar a usar o extracto de Boswellia serrata, especialmente se tes algunha condición médica subxacente ou estás a tomar outros medicamentos.
Data de publicación: 01-08-2023
