Ábhar Amh CAS 68-26-8 Vitimín A Púdar Retinol

Vitimín Atá réimse feidhmeanna aige, lena n-áirítear radharc a chothabháil, córas imdhíonachta sláintiúil a chur chun cinn, feidhm ghnáth an chraicinn agus na seicní múcasacha a chothabháil, agus forbairt cnámh a chur chun cinn.

Ar dtús, tá vitimín A riachtanach chun an radharc a chothabháil. Is é reitinól príomh-chomhpháirt rhodopsin sa reitine, rud a bhraitheann agus a thiontaíonn comharthaí solais agus a chabhraíonn linn a fheiceáil go soiléir. Is féidir le easpa vitimín A daille oíche a bheith mar thoradh air, rud a fhágann go mbíonn fadhbanna ag daoine amhail laghdú ar an radharc i dtimpeallachtaí dorcha agus deacracht oiriúnú don dorchadas. Ar an dara dul síos, tá ról tábhachtach ag vitimín A i ngnáthfheidhm an chórais imdhíonachta. Is féidir leis gníomhaíocht na gcealla imdhíonachta a fheabhsú agus friotaíocht an choirp i gcoinne pataiginí a fheabhsú. Is féidir le heasnamh vitimín A dochar a dhéanamh don chóras imdhíonachta agus tú a dhéanamh so-ghabhálach i leith ionfhabhtuithe le baictéir, víris agus pataiginí eile.

Ina theannta sin, tá vitimín A an-tábhachtach freisin do shláinte an chraicinn agus na seicní múcasacha. Cuireann sé fás agus difreáil cealla craicinn chun cinn agus cuidíonn sé le sláinte, leaisteachas agus struchtúr gnáth an chraicinn a choinneáil. Is féidir le vitimín A deisiú fíocháin mhúcóis a chur chun cinn freisin agus triomacht agus athlasadh mhúcóis a laghdú.

Ina theannta sin, tá ról lárnach ag vitimín A i bhforbairt cnámh freisin. Tá baint aige le rialáil idirdhealú cealla cnámh agus foirmiú fíochán cnámh, rud a chabhraíonn le sláinte agus neart cnámh a choinneáil. Is féidir le easpa vitimín A fadhbanna amhail moill ar fhorbairt cnámh agus oistéapóróis a bheith mar thoradh air.