স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্রমবর্ধমান বিশ্বে, সুপারফুডগুলি স্বাস্থ্যপ্রেমী এবং পুষ্টিবিদ উভয়েরই দৃষ্টি আকর্ষণ করে চলেছে। এই উদীয়মান সুপারফুডগুলির মধ্যে রয়েছে পাইরাস উসুরিয়েনসিস ফ্রুট পাউডার, যা পূর্ব এশিয়ার নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলের একটি ফল, উসুরিয়ান নাশপাতি থেকে উদ্ভূত। টি...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে মেলাটোনিন পাউডার জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে কারণ আরও বেশি লোক ঘুমের সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার খুঁজছে। মস্তিষ্কের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত একটি হরমোন মেলাটোনিন ঘুম-জাগরণ চক্র নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই হরমোন সম্পর্কে আমাদের ধারণা যত বাড়ছে, ততই...
পদ্ম বীজের নির্যাস পাউডার প্রাকৃতিক সম্পূরক জগতে একটি শক্তিশালী প্রতিযোগী হয়ে উঠেছে, যা স্বাস্থ্যপ্রেমী এবং সুস্থতা কামনাকারীদের আকর্ষণ করে। পবিত্র পদ্ম ফুলের বীজ থেকে প্রাপ্ত, এই নির্যাসটি বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ঔষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, বিশেষ করে এশিয়ান সংস্কৃতিতে...
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্রমবর্ধমান বিশ্বে, সুপারফুডগুলি কেন্দ্রবিন্দুতে স্থান করে নিচ্ছে, এবং কিউই ফলের রসের গুঁড়ো একটি শক্তিশালী উপাদান হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে। কিন্তু কিউই ফলের রসের গুঁড়ো আসলে কী? এবং কেন এটি প্যান্ট্রির প্রধান উপাদান হওয়া উচিত? এই নিবন্ধটি উন্নয়ন, কার্যকারিতা এবং অনুশীলন সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করে...
ক্রিসান্থেমাম (ক্রিসান্থেমাম ইন্ডিকাম এল.), যা সাধারণত ক্রিসান্থেমাম নামে পরিচিত, ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায়, বিশেষ করে এশিয়ান সংস্কৃতিতে শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে খ্যাতি অর্জন করেছে। স্বাস্থ্য ও সুস্থতা শিল্পে এই প্রাণবন্ত ফুলের গুঁড়ো নির্যাসের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা কোনও দুর্ঘটনা নয়। এর সাথে ...
প্রাকৃতিক পরিপূরকের ক্রমবর্ধমান বিশ্বে, স্ট্যাচিস নির্যাস পাউডার একটি উল্লেখযোগ্য প্রতিযোগী হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। পুদিনা পরিবারের সদস্য স্ট্যাচিস উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, এই নির্যাসটি বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ঔষধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর দীর্ঘ ইতিহাস এবং ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, অনেকেই ...
প্রাকৃতিক প্রতিকারের ক্ষেত্রে সারসাপারিলার নির্যাস পাউডার একটি শক্তিশালী প্রতিযোগী হয়ে উঠেছে, স্বাস্থ্য উৎসাহী এবং সুস্থতার সমর্থকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। সারসাপারিলা উদ্ভিদের মূল থেকে প্রাপ্ত, এই নির্যাসটি ঐতিহ্যবাহী ঔষধে, বিশেষ করে আমোন... -এ ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে।
ত্বকের যত্নের ক্রমবর্ধমান জগতে, গ্রাহকরা ক্রমাগত এমন প্রাকৃতিক উপাদান খুঁজছেন যা সত্যিকার অর্থে ফলাফল প্রদান করে। একটি উপাদান যা মনোযোগ আকর্ষণ করছে তা হল পার্সনিপ মূলের নির্যাস। পার্সনিপ উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, এই নির্যাসটি কেবল পুষ্টিকরই নয় বরং এর প্রচুর পরিমাণে বেন...
আজকের পরিবর্তনশীল স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জগতে, সুপারফুডগুলি স্বাস্থ্যপ্রেমী এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ উভয়ের কাছ থেকে আগ্রহ আকর্ষণ করে চলেছে। এই নতুন এবং জনপ্রিয় খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে লিক বীজ নির্যাস পাউডার - লিক গাছের বীজ থেকে তৈরি একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক সম্পূরক (*অ্যালিয়াম অ্যাম্পেলোপ্রসাম*)।...
ভেষজ প্রতিকারের ক্ষেত্রে, হারবা সাইনোমোরি নির্যাস এবং এর মূল উপাদান, সোঙ্গারিয়া সাইনোমোরিয়াম অ্যালকালি - উভয়ই সাইনোমোরিয়াম সোঙ্গারিকাম থেকে এসেছে, যা শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ঔষধে ব্যবহৃত একটি উদ্ভিদ। আধুনিক বিজ্ঞান যখন তাদের সম্ভাবনা অন্বেষণ করে চলেছে, তখন কার্যকারিতা এবং ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশন...
আমরা সকলেই এক মুঠো বাদাম খেতে পছন্দ করি—মুচমুচে, তৃপ্তিদায়ক এবং খাবারের জন্য উপযুক্ত। কিন্তু আমাদের বেশিরভাগই বাদামের খোসা ছাড়িয়ে ফেলে দেওয়া পাতলা, লালচে-বাদামী রঙের খোসার কথা ভাবি না, কিন্তু এই মুহূর্তে আমরা চিনাবাদামের খোসা ছাড়িয়ে ফেলে দেই। এখানেই আসল পরিবর্তন: ফেলে দেওয়া খোসা হলো **চিনাবাদামের উৎস...
আজকাল যেকোনো সামগ্রিক সুস্থতার দোকানে যান অথবা প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের ক্যাটালগটি ঘুরে দেখুন, এবং আপনি সম্ভবত একটি শান্ত পাওয়ার হাউস দেখতে পাবেন যা আকর্ষণ অর্জন করছে: রাস্কাস সিলভেস্ট্রের নির্যাস। স্বাস্থ্য উৎসাহীদের জন্য যারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রতিকারের শপথ নেন এবং মৃদু, প্রকৃতি-চালিত স্ব-যত্নের সমর্থক, এটি ...