Сыравіна CAS 68-26-8 вітамін А рэтынол у парашку

Вітамін Авыконвае мноства функцый, у тым ліку падтрымлівае зрок, спрыяе здаровай імуннай сістэме, падтрымлівае нармальную функцыю скуры і слізістых абалонак, а таксама спрыяе развіццю костак.

Па-першае, вітамін А неабходны для падтрымання зроку. Рэтынол — асноўны кампанент радапсіну ў сятчатцы вока, які ўспрымае і пераўтварае светлавыя сігналы і дапамагае нам выразна бачыць. Недастатковая колькасць вітаміна А можа прывесці да курынай слепаты, з-за якой у людзей узнікаюць такія праблемы, як зніжэнне зроку ў цёмным асяроддзі і цяжкасці з адаптацыяй да цемры. Па-другое, вітамін А гуляе важную ролю ў нармальнай функцыі імуннай сістэмы. Ён можа ўзмацняць актыўнасць імунных клетак і паляпшаць супраціўляльнасць арганізма патагенам. Дэфіцыт вітаміна А можа пагоршыць імунную сістэму і зрабіць вас успрымальнымі да інфекцый, выкліканых бактэрыямі, вірусамі і іншымі патагенамі.

Акрамя таго, вітамін А таксама вельмі важны для здароўя скуры і слізістых абалонак. Ён спрыяе росту і дыферэнцыяцыі клетак скуры і дапамагае падтрымліваць здароўе, эластычнасць і нармальную структуру скуры. Вітамін А таксама можа спрыяць аднаўленню тканін слізістай абалонкі і памяншаць сухасць і запаленне слізістай абалонкі.

Акрамя таго, вітамін А таксама адыгрывае ключавую ролю ў развіцці костак. Ён удзельнічае ў рэгуляцыі дыферэнцыяцыі касцяных клетак і фарміраванні касцяной тканкі, дапамагаючы падтрымліваць здароўе і трываласць костак. Недастатковая колькасць вітаміна А можа прывесці да такіх праблем, як затрымка развіцця костак і астэапароз.